Entzugserscheinungen können auftreten, wenn jemand, der regelmäßig größere Mengen Alkohol konsumiert, plötzlich aufhört zu trinken. Die Schwere der Symptome hängt von den Trinkgewohnheiten und dem allgemeinen Gesundheitszustand der Person ab.
Was sind Entzugserscheinungen?
Entzugserscheinungen entstehen, weil der Körper sich an Alkohol gewöhnt hat und ohne ihn nicht mehr normal funktioniert. Häufige Symptome sind:
- Angst oder Reizbarkeit
- Schwitzen und Zittern
- Übelkeit oder Erbrechen
- Schlafprobleme oder lebhafte Träume
- Schneller Herzschlag
In schweren Fällen können Delirium tremens (DTs) auftreten, die Verwirrung, Krampfanfälle oder Halluzinationen beinhalten. DTs sind ein medizinischer Notfall und erfordern sofortige Hilfe.
Wer ist gefährdet?
Das Risiko für Entzugserscheinungen ist höher, wenn:
- Du täglich größere Mengen Alkohol trinkst.
- Du über einen längeren Zeitraum Alkohol konsumiert hast.
- Du in der Vergangenheit bereits Entzugserscheinungen hattest.
Wie du den Entzug bewältigen kannst
- Medizinischen Rat einholen: Wenn du ein Risiko für schwere Entzugserscheinungen siehst, sprich vor dem Aufhören mit einem Arzt. Sie können dir Medikamente oder andere Unterstützung anbieten.
- Hydration und Ernährung: Dehydration und schlechte Ernährung können Symptome verschlimmern. Trinke viel Wasser und achte auf ausgewogene Mahlzeiten.
Die langfristigen Vorteile
Entzugserscheinungen sind unangenehm, aber vorübergehend. Nach dieser Phase berichten die meisten Menschen von besserem Schlaf, mehr Energie und klarerem Denken. Unterstützung von Freunden, Familie oder Fachleuten kann den Prozess sicherer und angenehmer machen.
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